55岁适合打气排球，但身体条件要满足要求。首先要有较好的身体素质，避免运动受伤；其次要有一定的运动基本功，最基本的要求是灵活性要稍好；
第三就是要有打排球的基础，要训练发球、传球、扣球、拦网、垫球等多项技术。满足上述要求就可以打气排球了。
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